לס-סטרס היא שיטת טיפול בטראומות, לחצים וחרדות, שפותחה על ידי חוקרת, מרצה ומטפלת אחת מסוגה, אשר עשתה זאת ברגליים: השתלמה, התגוררה ולמדה כ 25 שנה בעשרות תרבויות. בהן ארצות המזרח כבורמה, נפאל, תאילנד, הודו, ובמערב, בגרמניה וארה"ב. הוכשרה מקצועית ואישית על ידי גדולי המומחים בעולם בתחומים מגוונים של פסיכולוגיה ותרפיה בודהיסטית.  בין מוריה: למה זופה רינפושה, הדלאי למה, ג'ון קבאט ג'ין, ג'וזף גולדשטיין, הנזירה פמה צ'ודרון, ד"ר טרה בראק, ויויקנאנדה, שרי ראוי שאנקר, ביירון קיטי, שין זן יאנג, פטריציו פאולטי ועוד.

הריבוי הוליד מיצוי, ומתוך כך נולדה השיטה היחידה מסוגה בעולם אשר משפיעה לעתים מיידית, ולרוב בטווחי זמן קצרים בהרבה מהמקובל. אומרים שהזמן מרפא הכל, אבל אין זמן. החיים הם כאן ועכשיו.